ストレスケア

コーチング

【大切な人を守る】心の強さ!!プロコーチが勧める3つの秘密の方法

おはよーございます‼︎ 心の強さって男としてすごくかっこいいと思うし大切な人を守る器をしっかりつけたいと思っているStress・Bodyコーチング代表の田中です♫ 今回お伝えするテーマは、 【大切な人を守る】心の...
ストレスケア

【仮眠は最強説】不眠症を数多く見てきた理学療法士が教える効果の高い仮眠のとり方

おはよーございます♫ 休日〜いつも少し仮眠をとるようにしてて作業効率も爆発的に上がると感じているStress・Bodyコーチング代表の田中です‼︎ 今回お伝えするテーマは、 【仮眠は最強説】不眠症を数多く見てきた...
コーチング

【寝ても疲れがとれない】実体験から語るとっておきの秘訣‼︎

おはよーございます♫ したい事が多すぎて気づいたら寝不足になってるが毎日が楽しいStress・Bodyコーチング代表の田中です‼︎ 今回は【寝ても疲れがとれない】実体験から語るとっておきの秘訣‼︎というテーマでお伝えしていきま...
コーチング

【ストレスで健康になれる】たった1つを守れば誰でもストレスを力に変えられる

おはよーございます♫ ストレスはめちゃくちゃ味方と思っているStress・Bodyコーチング代表の田中です♫ 今回お伝えするテーマは、【ストレスで健康になれる】たった1つを守れば誰でもストレスを力に変えられるという内容...
コーチング

【すぐやる人】が全てを手にする‼︎

おはようございます♫ 好奇心旺盛すぎて、興味でたものを片っ端からそっこーで全部やってしまうStress・Bodyコーチング代表の田中です♫ 今回のテーマですが、【すぐやる人】が全てを手にする‼︎という内容でお伝えしてい...
コーチング

【コロナに勝つ】免疫力の高め方

おはよーございます‼︎ 世間がコロナで大騒ぎしている中~感染に気をつけながらやるべき事を着々としているStress・Bodyコーチング代表の田中です♫ 今回お伝えしていくテーマですが、 【コロナに勝つ】免疫力の高め方 ...